Na maanden van vage klachten, niet lekker in mijn vel zitten, hoofdpijn en slecht slapen meldde ik mij bij mijn huisarts. Ik hoopte dat hij snel een medische oorzaak kon vinden voor mijn klachten.

Een burn-out, opgebrand zijn, oftewel ik kon mijn werk niet meer aan. Mijn lichaam gaf steeds meer signalen af en de emoties werden onbedwingbaar.

‘Na mijn scheiding was ik een tijd depressief. De huisarts schreef me Prozac en Seroxat voor, maar die hadden zulke sterke bijwerkingen dat ik ze niet meer wilde slikken.

Wat als je niet meer uit een overlevingsstand kan komen en allerlei klachten krijgt die jou een signaal geven maar die je niet herkent.

Na een zoveelste rusteloze nacht én aansluitende dag vol gepieker, over onder andere die rusteloze nacht, besloot ik een mail te sturen naar Charlotte. Mogelijk kon zij me handvaten bieden, om meer te ontspannen en een vicieuze cirkel van verkramping te doorbreken?